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体重が増える不安が摂食障害を治したいあなたの気持ちの邪魔をしていませんか?
その悩みを解決する手順を差し上げます!

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    “大丈夫、今は無理と感じても、

    あきらめずに繰り返していけば

    必ずあなたの行動も思考も

    変わっていきます”

    Mio

    大人の摂食障害克服コーチ

    太る怖さを乗り越えるための12のステップとは

    太るのが許せない、怖い、これさえなければ、ちゃんと食べられるのにと感じていませんか?

    ”治りたいのに太るのが怖い”理由と、その

    「太る怖さを手放すための12のステップ」を詳しく紹介しています。

    この12ステップで変わること

    「太る怖さ」を作り出している習慣、思い込み

    に気づき、それを新しい習慣と行動に置き換えて、行動に置き換えてあなたの自信に変えていく方法が分かります。

    一歩が踏み出せなかった人、頑張っても怖さに負けて逆戻りしていた人も、この12ステップを踏むことで必ず、新しい気持ちであなたが欲しい「食と体型からの自由」を目指していけますよ。